منتديات شباب رايق نرحب بك مرة أخرى يا زائر


    لماذا الكسل بعد الإفطار

    شاطر
    avatar
    white cat
    مشرف عام
    مشرف عام

    انثى
    عدد الرسائل : 44
    العمر : 26
    العمل/الترفيه : طالبة شاطرة
    المزاج :
    دعاء :
    علم يلدك :
    تاريخ التسجيل : 13/03/2008

    b12 لماذا الكسل بعد الإفطار

    مُساهمة من طرف white cat في السبت سبتمبر 13, 2008 6:18 pm

    اكيد فكرت كثيرا بعد الافطار فى رمضان ليه الواحد بيكسل وتبقى عنده رغبة فى النوم

    وهذه الرغبة تلازمنا مدة ساعة الى نصف ساعة ؟؟؟


    والتساؤل هذا يجيب عليه الدكتور احمد سليمان بوزارة الصحة

    لا تعتبر نوعية الطعام فى حد ذاتها مسئولة عن هذا الشعور بقدر ما تعتبر كمية الطعام مسئولة عن ذلك فتناول كمية كبيرة من الطعام فى وجبة الافطار يعنى حشو المعدة بكمية كبيرة من الطعام فجأة عقب ساعات طويلة من الراحة والكسل وايضا دون اعطاء المعدة فرصة للتنبيه والاستعداد للعمل وافراز العصارات الهاضمة وهذا يؤدى الى ارباك المعدة وصعوبة الهضم وهذا الامر يؤدى الى استهلاك جزء كبير من الطاقة فى عملية الهضم المتعسرة مما يجعل الانسان يشعر بنوبات الخمول والكسل بعد الافطار التى يمكن تجنبها ببساطة شديدة من خلال الاعتدال فى وجبة الافطار كما ونوعا وعدم تناولها بسرعة كبيرة


    منقول لعيونكم
    avatar
    anas_albadri
    Admin
    Admin

    ذكر
    عدد الرسائل : 333
    العمر : 27
    العمل/الترفيه : لا عب تيكواندو
    الأوسمة :
    دعاء :
    علم يلدك :
    تاريخ التسجيل : 10/01/2008

    b12 رد: لماذا الكسل بعد الإفطار

    مُساهمة من طرف anas_albadri في الإثنين سبتمبر 22, 2008 5:16 pm

    مم


    _________________

    منتدانا الجديد
    http://www.al-ashba7.com/bh
    منتديات المستهترين
    avatar
    فريق عمل شباب رايق
    عضو مشارك
    عضو مشارك

    ذكر
    عدد الرسائل : 86
    العمر : 30
    دعاء :
    تاريخ التسجيل : 18/05/2008

    b12 رد: لماذا الكسل بعد الإفطار

    مُساهمة من طرف فريق عمل شباب رايق في الجمعة أكتوبر 24, 2008 12:33 am


      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء نوفمبر 14, 2018 3:39 am