الاستخدام الصحي للمكيفات
بدأت بشائر الصيف تهل علينا، ومع الجو الحار والشمس الساطعة يكون الجلوس أمام مكيف الهواء أول ما يخطر على البال. هذا الخاطر مغر جداً ولكنه مؤذ على المدى الطويل.
ولذلك فإن حسن استخدام مكيفات الهواء باتباع النصائح التالية تجنبنا أضرارها :
لا توجهوا شفرات المكيف مباشرة إلى النصف العلوي من الجسم، وخصوصا الوجه والعنق والكتفين، بل ارفعوها لتكون موجهة للأعلى نحو السقف؛ لأن توجيهها على هذه المنطقة يسبب مشاكل مثل الصداع أو آلام في الأكتاف والعنق.
لا تستخدموا مكيف الهواء دائما؛ فإذا كان الجو جميلا، افتحوا النوافذ واستنشقوا الهواء العليل النظيف.
الحرص على تهوية الغرفة التي يستخدم مكيف الهواء فيها بين فترة وأخرى.
ضرورة تنظيف وصيانة فلاتر الهواء بشكل دوري بسبب ما يتجمع فيها من الغبار والعفن.
لا تترك المكيف عند نومكم على درجات حرارة منخفضة جدًا، بل لتكن معتدلة.
ثبت درجة حرارة المكيف على درجة معتدلة، ولا تبالغوا في خفض درجة الحرارة.
تذكر دائما أن استنشاق الهواء الطبيعي النظيف أفضل بكثير من استنشاق هواء المكيفات، فاغتنموا كل لحظة يمكنكم التمتع بها بالهواء الطبيعي.
بدأت بشائر الصيف تهل علينا، ومع الجو الحار والشمس الساطعة يكون الجلوس أمام مكيف الهواء أول ما يخطر على البال. هذا الخاطر مغر جداً ولكنه مؤذ على المدى الطويل.
ولذلك فإن حسن استخدام مكيفات الهواء باتباع النصائح التالية تجنبنا أضرارها :
لا توجهوا شفرات المكيف مباشرة إلى النصف العلوي من الجسم، وخصوصا الوجه والعنق والكتفين، بل ارفعوها لتكون موجهة للأعلى نحو السقف؛ لأن توجيهها على هذه المنطقة يسبب مشاكل مثل الصداع أو آلام في الأكتاف والعنق.
لا تستخدموا مكيف الهواء دائما؛ فإذا كان الجو جميلا، افتحوا النوافذ واستنشقوا الهواء العليل النظيف.
الحرص على تهوية الغرفة التي يستخدم مكيف الهواء فيها بين فترة وأخرى.
ضرورة تنظيف وصيانة فلاتر الهواء بشكل دوري بسبب ما يتجمع فيها من الغبار والعفن.
لا تترك المكيف عند نومكم على درجات حرارة منخفضة جدًا، بل لتكن معتدلة.
ثبت درجة حرارة المكيف على درجة معتدلة، ولا تبالغوا في خفض درجة الحرارة.
تذكر دائما أن استنشاق الهواء الطبيعي النظيف أفضل بكثير من استنشاق هواء المكيفات، فاغتنموا كل لحظة يمكنكم التمتع بها بالهواء الطبيعي.