السكر يزيد حب الشباب
أكدت دراسة جديدة أجريت في جامعة ملبورن الاسترالية أن الأغذية التي ترفع مستوى السكر في الدم مثل الخبز والبطاطس تؤدي إلى زيادة في ظهور بثور حب الشباب.
أجريت الدراسة على 43 شخصاً تتراوح أعمارهم مابين 15- 25سنة، حيث تناول بعضهم وجبة تحتوي على أطعمة تساعد على خفض السكر في الدم، والمجموعة الأخرى على وجبة طبيعية لمدة 12أسبوعاً.
أوضحت الدراسة أن المجموعة التي تناولت الأطعمة المخفضة للسكر انخفضت لديهم أعراض حب الشباب مقارنة للمجموعة التي تناولت الوجبة الطبيعية، إضافة إلى أن الوجبة المحتوية على سكريات أقل ساعدت على إنقاص الوزن وزيادة حساسية الأنسولين.
أثبتت الدراسة كذلك أن هناك علاقة بين حب الشباب وارتفاع معدل الأنسولين في الدم.
أكدت دراسة جديدة أجريت في جامعة ملبورن الاسترالية أن الأغذية التي ترفع مستوى السكر في الدم مثل الخبز والبطاطس تؤدي إلى زيادة في ظهور بثور حب الشباب.
أجريت الدراسة على 43 شخصاً تتراوح أعمارهم مابين 15- 25سنة، حيث تناول بعضهم وجبة تحتوي على أطعمة تساعد على خفض السكر في الدم، والمجموعة الأخرى على وجبة طبيعية لمدة 12أسبوعاً.
أوضحت الدراسة أن المجموعة التي تناولت الأطعمة المخفضة للسكر انخفضت لديهم أعراض حب الشباب مقارنة للمجموعة التي تناولت الوجبة الطبيعية، إضافة إلى أن الوجبة المحتوية على سكريات أقل ساعدت على إنقاص الوزن وزيادة حساسية الأنسولين.
أثبتت الدراسة كذلك أن هناك علاقة بين حب الشباب وارتفاع معدل الأنسولين في الدم.